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　　世界衛生組織對于健康有一個基本的估算:健康有15%取決于遺傳，10%取決于社會環境，8%取決于醫療條件，7%取決于自然環境，而60%取決于自己的生活方式。現在有三種疾病威脅我們的生命，70%以上的死亡是這三種疾病造成的，一、心腦血管病;二、惡性腫瘤;三、呼吸道疾病。這三種疾病都和我們的生活方式有關，即呼吸的空氣不好，吃的食物不好，喝的水不好，聽的聲音不好，心里想得不好，身體運動得不好，玩得不好，一句話生活的方式不好。

　　為什么現在錢多了，物質生活水平提高了，有些人反而死得更快了呢?有人認為現在心腦血管病、腫瘤、糖尿病多了，都是因為經濟發達，生活富裕造成的。完全錯了。

　　美國白領階層收入高，可是患疾病遠遠低于藍領階層，壽命也長。這是為什么呢?因為白領階層受到較好的健康教育、衛生知識多、自我保健意識強、生活方式科學。所以，病越來越多不是錢多了的緣故，而是因為保健意識跟不上，衛生保健知識跟不上。